Productos ayurvédicos básicos

Cansancio, estrés, agotamiento o simplemente sensación de vacío… este tipo de malestar general podría deberse a una acidificación excesiva del organismo. Para contrarrestarlo, puedes probar el ayuno alcalino. Es una forma de ayuno muy delicada, en la que se compensa el exceso de acidez en el cuerpo. ¿Cuál es el lado positivo? Realmente puedes comer hasta saciarse, la única precaución es que debes evitar los alimentos ácidos, preferiblemente durante un período de 7 a 14 días. Aquí encontrarás algunos productos básicos que te pueden ayudar.